စိတၱဇ ငိုသံ

၁။ ေဖ်ာ္ေျဖမွဳ မပါဘူး
နာက်င္မွဳအတြက္ ဂီတသံဟာ
ေသြးစက္ေတြကို ဖန္တီးလာတယ္........။

၂။ ဘရိတ္ဓါး တစ္ေခ်ာင္း
မင္းနားေထာင္ၾကည့္စမ္း.........။

သူ...............
ငိုသံေတြ ဖန္တီးတတ္တယ္
နာက်င္သံေတြ ေရရြတ္တတ္တယ္။

၃။ မ်က္ရည္ ဂီတကို သူအသက္သြင္းႏိုင္တယ္။

ယမမင္းကို ဒူးေထာက္ခိုင္းခ်င္တာမဟုတ္ဘူး
ကုိယ့္ ငိုသံ ကို ကိုယ္ဖန္တီးေနတာ။

၄။ ၾကာေတာ့
မဲ့ျပံဳးတခ်က္ကလည္း ေဆးမတိုးေတာ့ဘူး။

ေသဆံုးဖိုအတြက္ ဒါမွမဟုတ္ ေပ်ာက္ဆံုးဖို႔အတြက္
အဲဒီ ဓါးခ်က္ေတြ
စိတ္နဲ႔ ေႏြးၾကည့္တာ
မဟုတ္ဘူး ... မဟုတ္ခဲ့ဘူး
အိမ္မက္ဟာ စိတ္မွာ အရာမထင္ခဲ့ဘူး ။

၅။ ညာဘက္ လက္ေကာက္ဝတ္ ဆီက
ျပတ္ ရွ ဒဏ္ရာမ်ား
စိတ္ဟာ အလင္းကို ကန္းခဲ႔တာ ေသခ်ာတယ္။

အိပ္စက္ျခင္းဟာ
ေဆးလံုး ဝါဝါေလးေတြ။

၆။ အလြမ္းဟာ ေသြး ေလ ေျခာက္ျခားလို႔
ကုိယ့္စိတၱဇဟာ
ပိုက္ဆံနဲ႔ေပးဝယ္ေနရတဲ႔ ခပ္ေပါေပါ အလြမ္း။

အလြမ္း တဒါဇင္ေပးပါ
ယံုၾကည္မွဳဟာ လူရႊင္ေတာ္ ဖလားပဲ။

၇။ သင္းကြဲ ညေနခင္းတဲ႔
လက္ဘက္ရည္ဆိုင္ထဲက တိုးတိတ္ေနတဲ႔ အသံေတြ

နဂိုလ္ စိတ္ကိုက အထိနာလြန္းတိုင္း
မ်က္ရည္ေတြ မက်တတ္လြန္းလို႔
ေသြးသားတခ်ိဳ စားသံုးၾကည့္တာ........(ခ်ိဳပါတယ္........)
....................။

ေ၀မွဴးခ်ိဳ



....................။

- ဆြံ အ ထံု ထိုင္း တာ ေတြ မ်ား လာ ေတာ့ ကိုယ္ ဟာ ဘယ္ ေကာင္း မွဳ ကို မွ မ လြန္ က်ဴး တတ္ ေတာ့ -

မနက္ခင္းတိုင္းက မဂၤလာရွိပါတယ္
ကိုယ္လို လူမမယ္အေတြးကသာ အိပ္မက္ဆိုးေတြ မက္တာ ။

တိတ္တဆိတ္ ဘားဆိုင္ေလး / နီက်င္က်င္ .ယစ္ေရႊရည္ .
ဖန္မီးေရာင္ မျပယ့္တျပယ္ၾကားက ကုိယ့္ ညည္းတြားရွိဳက္သံမ်ား
ဒဏ္ရာ / အနာတရက နာဖ်ားစိတ္နဲ႔ ကိုယ့္ ၀ပ္က်င္းဟာ ေသြးေအးခဲ့။

စိတ္ အစြန္းမွာ တင္က်န္ေနတဲ့ ခ်စ္ျခင္း
ေမတၱာဟာ ေမတၱာကို မေသြဖယ္ႏိုင္ဘူး
ခ်စ္ျခင္း/ေမတၱာတဲ့လား
တိမ္..ျမွဳပ္ .. ေပ်ာက္ ..ကြယ္ သြား..ေလ..ေသာ ကုိယ့္ ေပ်ာ္ရႊင္ျခင္း
အလြမ္း စိတ္ဟာ ႏွစ္ ၃၀ ။

ေကာင္းကင္ကို ေမာ္ၾကည့္ရသလိုပဲ အနာဂတ္ဟာ တိမ္ေရာင္ျခယ္ေနရဲ႔
တိတ္တဆိတ္ ေနလိုက္ျခင္းဟာ အားလံုးကို အႏိုင္ေပးလိုက္ျခင္းပါပဲ
က်ေနာ္ကလည္း အရွံဳးကိုလက္မခံဘူး။

သိပ္ အံုမွိဳင္းသြားရင္ ကုိယ္ ဘယ္လို ေငြ႔ရည္ဖြဲ႔ ရ မ လည္း ..
တိမ္ အေရြ႔မွာ ေတးသံသာသာ က်ဴး လို႔ ..
စိတ္ တ ေခၚ စာ အေ၀းမွာ ကိုယ့္ အလြမ္းသံကို သူမွားယြင္းခဲ့လား
လို အပ္ ေန တဲ့ စိတ္နဲ႔ စိတ္ကို လုိ အပ္ေနၾကတဲ့ ရာသီ။

အိမ္ဟာ ကုိယ့္အလြမ္းသံကုိ မယံုဘူး .
ဆြံ အ ထံု ထိုင္း တာ ေတြ မ်ား လာ ေတာ့ ကိုယ္ ဟာ ဘယ္ ေကာင္း မွဳ ကို မွ မ လြန္ က်ဴး တတ္ ေတာ့.။ ။

ေ၀မွဴးခ်ိဳ